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La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque sus causas exactas aún no se comprenden por completo, se cree que una combinación de factores genéticos, inmunológicos y ambientales desempeñan un papel en su desarrollo.  

Uno de los aspectos interesantes de la psoriasis es que muchos pacientes mejoran en sus síntomas durante los meses de verano. En este artículo, te explicamos a qué se debe y cómo puedes aprovechar al máximo los beneficios del verano si tienes psoriasis. 

 

Motivos por los que mejoran los síntomas de la psoriasis en verano

Muchos pacientes notan que sus síntomas mejoran durante los meses de verano. Aunque las razones exactas aún no se comprenden completamente, aquí te presentamos algunos motivos por los que los síntomas de la psoriasis pueden mejorar en verano. 

Sin embargo, hay que puntualizar que, aunque estos factores pueden contribuir a la mejoría de los síntomas en verano, es importante recordar que cada persona es diferente y puede responder de manera única. Algunos pacientes pueden notar mejoras significativas, mientras que otros pueden no experimentar cambios notables. Siempre es recomendable consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y recibir un plan de tratamiento personalizado. 

 

La exposición al sol 

La exposición al sol es uno de los principales factores que contribuyen a la mejora de los síntomas de la psoriasis en verano.  

La luz solar contiene rayos ultravioletas (UV) que tienen efectos antiinflamatorios y pueden reducir la inflamación de las lesiones de psoriasis 

Además, la radiación UV ayuda a desacelerar la producción excesiva de células de la piel, que es una característica de la psoriasis. Es importante recordar tomar precauciones y proteger la piel del sol con protector solar adecuado. 

 

Mayor humedad 

El clima cálido del verano a menudo se acompaña de una mayor humedad ambiental. La humedad puede ayudar a hidratar la piel y reducir la sequedad y la descamación que son comunes en la psoriasis.  

El aire húmedo puede mejorar la barrera de la piel y mantenerla mejor hidratada, lo que contribuye a aliviar los síntomas. 

 

Menor estrés 

El verano a menudo se asocia con un ambiente más relajado y menos estrés para muchas personas.  

La reducción del estrés emocional puede tener un impacto positivo en los síntomas de la psoriasis, ya que el estrés se ha relacionado con el empeoramiento de los brotes.  

Disfrutar de vacaciones, actividades al aire libre y tiempo para descansar puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida de los pacientes con psoriasis. 

 

 

¿El agua salada del mar mejora los síntomas de la psoriasis?

El efecto del agua salada del mar en los síntomas de la psoriasis puede variar de una persona a otra.  

Para algunas personas, los baños en agua salada pueden tener beneficios terapéuticos y ayudar a mejorar los síntomas de la psoriasis. El agua salada puede ayudar a suavizar las escamas de la piel y promover su exfoliación natural. Además, la exposición al sol mientras se está en el agua del mar puede tener un efecto positivo en algunos casos. 

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el agua salada y la exposición solar excesiva pueden empeorar los síntomas de la psoriasis en otras personas. El agua salada puede causar irritación y resecar la piel, lo cual puede agravar la inflamación y el enrojecimiento asociados con la psoriasis. Asimismo, la exposición prolongada al sol sin protección adecuada puede desencadenar brotes o empeorar los existentes. 

Cada persona puede tener una respuesta diferente al agua salada del mar. Por ello, es recomendable que cada individuo evalúe cómo le afecta y tome precauciones adecuadas. Si decides probar los baños en el mar, asegúrate de enjuagar la piel con agua dulce después del baño y aplicar una crema hidratante para evitar la sequedad. 

Si tienes dudas o experimentas un empeoramiento de los síntomas después de los baños en agua salada, te recomendamos buscar la opinión de un dermatólogo especializado. Ellos podrán ofrecerte recomendaciones personalizadas y brindarte un enfoque adecuado para el cuidado de tu piel durante el verano y en general. 

 

Cuidados de la piel para personas con psoriasis en verano

A continuación, te brindamos algunas recomendaciones de nuestros dermatólogos para cuidar tu piel durante esta temporada: 

  • Protección solar adecuada: Aunque la exposición al sol puede tener beneficios para la psoriasis, es importante proteger la piel de las quemaduras solares. Utiliza protectores solares de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) alto y reaplica regularmente, especialmente después de nadar o sudar. 
  • Hidratación regular: Mantén la piel hidratada aplicando cremas o lociones emolientes varias veces al día. Esto ayuda a reducir la sequedad y la irritación asociadas con la psoriasis. 
  • Evitar la sobreexposición al sol: Si bien la exposición controlada al sol puede ser beneficiosa, es importante no exagerar. Evita las horas de mayor intensidad solar y busca sombra cuando sea necesario.
  • Controlar el estrés: El estrés puede desencadenar brotes de psoriasis. Durante el verano, aprovecha el tiempo libre para practicar técnicas de relajación como el yoga o la meditación, y busca actividades que te ayuden a reducir el estrés.  
  • Mantén una dieta saludable: Una alimentación equilibrada puede contribuir al manejo de la psoriasis. Prioriza alimentos frescos, ricos en antioxidantes y ácidos grasos omega-3. Evita los alimentos procesados, el exceso de azúcar y los alimentos que puedan desencadenar brotes, como los lácteos y los alimentos picantes. 

 

No lo dudes, si experimentas cambios persistentes de los síntomas de la psoriasis durante el verano, acude a tu dermatólogo. En la Clínica Dr. Jaime Vilar contamos con un equipo médico especializado. Estamos aquí para ayudarte y proporcionarte el mejor cuidado para tu psoriasis. 

 


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El pasado 20 de diciembre el doctor Jaime Vilar Alejo impartió una charla en el restaurante El Embarcadero, Las Palmas de Gran Canaria, sobre el pasado, presente y futuro de Cosentyx en tus pacientes con psoriasis en placas de moderada a grave.

La ponencia tuvo lugar a las 20:00 horas y terminó a las 21:15 horas. Posteriormente, finalizó con una cena en el restaurante. El evento fue organizado por el departamento comercial de Novartis, empresa multinacional que se dedica a la industria farmacéutica y biotecnológica.

Esta charla consistía en una actualización en el manejo de la psoriasis desde el punto de vista de las novedades que aporta cosentyx, fármaco biológico de la empresa Novartis, para el tratamiento de la psoriasis cuya acción se realiza bloqueando la Interleucina 17.

Las novedades han sido la aparición de una pluma autoinyectable de 300 mgr, que mejora el resultado de la utilización hasta ahora de 2 jeringas precargabas de 150 mgr, así como los estudios más recientes que comparan sus resultados en superioridad a corto plazo con la utilización de fármacos anti Interleucina 23.

Tratamiento Cosentyx de Novartis

La empresa multinacional Novartis anunció en 2015 que la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA) de EE.UU había aprobado el tratamiento Cosentyx (secukinumab) de Novartis para tratar la psoriasis en placas graves y moderadas en pacientes adultos.

Cosentyx (secukinumab) es un inhibidor de la interleucina-17 y este tratamiento trata diversas enfermedades inflamatorias, entre ellas la psoriasis y todo el espectro de la espondiloartritis axial y su eficacia es a largo plazo. Durante los últimos años, Cosentyx ha influido de forma positiva en todas las vidas de las personas.

Cosentyx en pacientes con psoriasis

La psoriasis es una enfermedad crónica inflamatoria del sistema inmunológico, no contagiosa, caracterizada por un crecimiento acelerado de la piel, que cursa con brotes y periodos de calma que causan picor, descamación y dolor. En algunas personas también compromete las uñas y las articulaciones.

La psoriasis aunque es una enfermedad de la piel puede asociar otros problemas para la salud como son una elevación de las cifras de colesterol y triglicéridos, diabetes e hipertensión. Todo ello puede contribuir a un aumento de riesgo de enfermedad cardiovascular.

El tratamiento

Hay diversos tratamientos para esta enfermedad dependiendo en todo caso de la severidad de la misma cada paciente (medicación de uso tópico, fototerapia…). Por eso, en la Clínica Jaime Vilar en Las Palmas de Gran Canaria contamos con un equipo de médicos especialistas que te asesorarán para poder analizar tu caso de manera personalizada, y siempre empleando la tecnología más avanzada.


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El pasado 23 de junio nuestro director médico, el Dr. Jaime Vilar, asiste como ponente a los encuentros Skylights, ‘Avanzando el manejo de pacientes con psoriasis’. Su participación en esta reunión es con el objetivo de profundizar en el tratamiento de la psoriasis. Es por ello que, junto con el Dr. José Suárez, del Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria, exponen la actualización sobre la eficacia, la seguridad y la comodidad de Skyrizi en el tratamiento del paciente con psoriasis.

¿Sufres de psoriasis? ¡Consúltanos! En Clínica Dr. Jaime Vilar somos expertos en Dermatología Clínica.


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El pasado 10 de noviembre nuestro director médico, el Dr. Jaime Vilar, asistió como ponente a los encuentros Skylights. Su participación en este Congreso fue con el objetivo de profundizar en el tratamiento de la psoriasis. Es por ello que, junto con el Dr. Manel Velasco del hospital Arnau de Vilanova, expuso los últimos datos publicados sobre la eficacia, seguridad y calidad de vida del medicamento Skyrizi en el tratamiento de la psoriasis.

¿Sufres de psoriasis? ¡Consúltanos! En Clínica Dr. Jaime Vilar somos expertos en Dermatología Clínica.




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