Volver a la oficina, al cole o al gimnasio suele traer cambios en horarios, sueño y hábitos. En este artículo encontrarás recomendaciones actualizadas y sencillas rutinas que puedes aplicar desde el primer día para mejorar la salud y el aspecto de tu piel. Incluye pasos concretos para mañana y noche, consejos por tipo de piel…
Durante el embarazo, cuidar de ti es también cuidar de tu bebé. Y eso incluye revisar los productos que usas en tu piel. Aunque mantener una rutina facial adaptada es posible, hay activos cosméticos que conviene evitar durante esta etapa para no interferir en el desarrollo del embrión, especialmente durante el primer trimestre, tal y…
La protección solar es la primera línea de defensa contra los rayos UV, responsables del fotoenvejecimiento, quemaduras, y riesgo de cáncer de piel. Y más aún en la playa, donde la radiación es más intensa. Pero, ¿sabes cada cuánto debes reponer tu crema solar para mantener la piel protegida? Aquí te lo contamos al detalle:…
En los últimos tiempos, ha surgido una tendencia en redes sociales que promueve la idea del «callo solar», sugiriendo que la exposición progresiva al sol sin protección fortalece la piel y la hace más resistente a los daños solares. Sin embargo, esta creencia carece de fundamento científico y puede tener consecuencias graves para la salud…
En la actualidad, la búsqueda de una piel bronceada sigue siendo una tendencia estética popular. Sin embargo, la conciencia sobre los riesgos asociados a la exposición solar ha llevado a un cambio significativo en las recomendaciones dermatológicas. Los autobronceadores se presentan como una opción segura y efectiva para lograr un tono dorado sin comprometer la…
Cuando se aproxima un evento especial como una boda, una comunín, un congreso profesional o una fiesta de gala, todos buscamos proyectar nuestra mejor versión. En este artículo te contamos qué tratamiento estético para eventos puedes realizarte según la hora del día y el tipo de espacio donde se desarrolle el encuentro. Desde los tratamientos…
El bruxismo es una afección que afecta a una gran parte de la población y se manifiesta mediante el rechinar o apretar los dientes, lo que puede derivar en dolor en mandíbula, desgaste dental y tensión muscular. En los últimos años, el uso de neuromoduladores para el bruxismo, como la toxina botulínica, se ha consolidado…
El maquillaje en carnaval es una parte esencial de la celebración, pero es importante asegurarse de que los productos que utilizamos sean seguros para nuestra piel. Utilizar maquillaje recomendado por dermatólogos ayuda a prevenir irritaciones, alergias y otros problemas cutáneos. A continuación, te damos algunas recomendaciones clave para mantener tu piel sana durante las festividades.…
El ADN del salmón se ha convertido en un ingrediente estrella en el mundo de la dermatología y la cosmética. Promete regenerar la piel, hidratar en profundidad y combatir los signos del envejecimiento. Sin embargo, desde Clínica Jaime Vilar, consideramos que es crucial analizar esta tendencia con una mirada crítica y basada en evidencia científica. …
En los últimos años, la tendencia coreana conocida como Glass Skin ha ganado gran popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram. Su promesa de una piel lisa, luminosa y sin imperfecciones ha cautivado a millones de personas, especialmente a los más jóvenes. Sin embargo, es importante analizar si esta práctica es realmente saludable y…